1.      Ни в коем случае не подбрасывайте ребенка вверх.

2.      Сложные упражнения и прыжки выполняйте на мягкой подстилке.

3.      Поднимая ребенка, не держите его только за кисти рук, а берите за предплечья или бедра.

4.      Не допускайте длительного удержания ребенком трудных поз (более 1-2 сек.), лучше несколько раз повторите эти упражнения.

5.      Помните: висеть только на руках детям-дошкольникам опасно, так как высока нагрузка на суставы и весь плечевой пояс.

6.      Никогда не используйте для соревнований опасные упражнения.

7.      Избегайте упражнений, при которых ребенок излишне прогибается в поясном отделе, так как большинство детей нуждаются в выпрямлении этой части позвоночника.