|
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по познавательно-речевому развитию детей № 41 "Альтаир" города Обнинска Калужской области
|
|
|
| Версия для слабовидящих |
Как избежать травм во время занятий физкультурой с ребенком?
1. Ни в коем случае не подбрасывайте ребенка вверх.
2. Сложные упражнения и прыжки выполняйте на мягкой подстилке.
3. Поднимая ребенка, не держите его только за кисти рук, а берите за предплечья или бедра.
4. Не допускайте длительного удержания ребенком трудных поз (более 1-2 сек.), лучше несколько раз повторите эти упражнения.
5. Помните: висеть только на руках детям-дошкольникам опасно, так как высока нагрузка на суставы и весь плечевой пояс.
6. Никогда не используйте для соревнований опасные упражнения.
7. Избегайте упражнений, при которых ребенок излишне прогибается в поясном отделе, так как большинство детей нуждаются в выпрямлении этой части позвоночника.
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»